حذّر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة.
وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة من مسببات تصلب الشرايين والجلطات.
ونصح النمر بضرورة الابتعاد عن السكريات المضافة والنشويات (المشروبات الغازية، الفيزتو، الكيك، الحلى، الفطائر، الشاهي بسكر ثقيل..الخ)، وحال عدم استطاعة الابتعاد عن تلك الأطعمة، يجب تقليل الكمية التي يتم تناولها منها قدر المستطاع مع الحرص على ممارسة الرياضة.
حقيقه علمية:
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 23, 2025
القلب لا يحب السُّكَّر
لأن ارتفاع السكر في الدم لفترات طويله من مسببات تصلب الشرايين والجلطات....فابتعد عن السكريات المضافة والنشويات(مشروبات غازيه، فيزتو، كيك، حلى ،فطائر،شاهي سكر ثقيل..الخ) وإن لم تستطع فقلل الكمية قدر المستطاع واحرقها بالرياضة.