أوضح استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن «هناك 6 طرق مفيدة في رفع كفاءة عضلة القلب».
وأشار «د.خالد» في تغريدة نشرها عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، إلى أن هذه الطرق تشمل:
١ - عدم التدخين.
٢ - الرياضة اليومية.
٣ - الإكثار من الخضروات والفواكه.
٤ - تقليل الملح.
٥ - الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي.
٦ - تقليل وليس منع الدهون الحيوانية.
وكان «النمر» قد أشار في وقت سابق، إلى أن شرب الكحوليات من مسببات جلطات القلب وارتفاع الضغط والكوليسترول وضعف عضلة القلب.
