تعد بيئة العمل المناسبة، محفزًا دعمًا للإنتاج في مختلف المجالات، بينما تؤثر الطاقة السلبية التي يروجها البعض على باقي العاملين، خاصة وأن مواقفهم ربما تكون معدية لغيرهم، الأمر الذي يحذر منه خبراء التنمية البشرية.
ورأت المدربة المهنية ماري ماكنتاير، مؤلفة كتاب «أسرار الفوز في سياسات العمل»، أن المشاعر السلبية، تستنزف طاقة الناس وتُغَيِّب فرحهم بوجودهم في مكان العمل، وفقًا لقناة «سي إن إن» الأمريكية التي استعرضت طرق الوقاية من «الطاقة السلبية»، استنادًا لخبراء التنمية البشرية.
ومع تزايد التحذيرات من «عدوى الطاقة السلبية»، وصعوبة التحكم في توجهات الآخرين، يمكن للباحثين عن الطاقة الإيجابية والتفاؤل، انتهاج أساليب لوقاية أنفسهم من تأثير الطاقة السلبية ومروجيها المتذمرين.
وتتضمن أولى نصائح الوقاية من الطاقة السلبية، بحسب خبيرة بيئة العمل «لين تايلور»، مؤلفة كتاب «ترويض زميلك المستبد في المكتب» تتبع مصدر المشكلة، وذلك اعتدادًا بأن الحيلة النفسية للخائفين دائمًا، تكون باللجوء إلى الشكوى والتذمر، الذي يمكن السيطرة عليه بمعرفة سبب المشكلة.
ويمكن الوقاية من الطاقة السلبية أيضًا بتجاهل مصدرها، أو عدم منح مجال للمتذمرين للتعبير عن مشكلاتهم، فالسماح للمتذمرين بالتنفيس عن غضبهم لن يساعدهم في التخلص من المشكلة، بل سيعززها، ولذا يفضل تغيير مجرى الحديث للهروب من محادثة سلبية، وذلك إعمالًا لحكمة مفادها «منع صب الوقود على النار».
وينصح الخبراء أيضًا بوضع حدود واضحة، إذا كان الإنسان يعمل عن قرب مع شخص كثير الشكاوى، حيث تقول المدربة المهنية هايلي كروفورد، إنه يمكنك إخبار الشخص المتذمر أنه ليس لديك سوى 30 دقيقة مثلاً، وعليك تنظيم وقتك بأفضل طريقة، عندها يمكنك إخبارهم أنه لديك جدول أعمال منسقًا مسبقاً وعليك الالتزام به.
ويرى الخبراء أنه في حالة وصول الأمر لمرحلة صعبة يفضل إطلاع قائد الفريق، وعرض الأمر عليه على أنه متعلق بمشكلة خاصة بالعمل وليس مشكلة شخصية بشرط لباقة الأسلوب، كما تنصح كروفورد بتوفير الحلول عند عرض المشكلة، ليبدو الباحث عن الحل لاعبًا أفضل في الفريق يحرص على صحة وسعادة زملائه.