حدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، اليوم الجمعة، 7 عادات يحبها القلب.
وعبر حسابه على «تويتر»، قال النمر: «عادات يحبها القلب؛ هي (الرياضة – الخضراوات والفواكه – الوزن المناسب – مراقبة الضغط والسكر والكولسترول – الابتعاد عن التوتر – تقليل الملح، وأخيرًا النوم الكافي)».
اقرأ أيضًا: