حدّدت وزارة الصحة، الأحد، 5 طرق لعلاج الإجهاد العضلي خلال أداء مناسك الحج.
وقالت «الصحة»، في بيان عبر حسابها على «تويتر»، إن أسباب الإجهاد العضلي في الحج يرجع إلى (ضعف اللياقة البدنية ـ الإرهاق الزائد ـ الحركة العنيفة).
وأشارت إلى أن طرق العلاج تتمثل في (التوقف عن الحركة عند الإحساس بالألم ـ ضغط المنطقة المصابة لتخفيف الألم ـ تبريد المنطقة المصابة لتخفيف الألم ـ رفع العضو المصاب لتخفيف التورم ـ استشارة الطبيب عند الضرورة).
اقرأ أيضًا: