قياس السكرmahmoud monem
الصحة والجمال
منها ممارسة الرياضة خارج ساعات الصيام.. 3 نصائح لمرضى السكري خلال رمضان
قدمت مدينـة المـلك عبـدالله الطبيـة، عدة نصائح لمرضى السكري خلال شهر رمضان المبارك.
وأوضحت المدينة، عبر حسابها الرسمي على تويتر، أنه يجب قياس سكر الدم بصفة مستمرة خلال ساعات الصيام، بالإضافة إلى ضرورة تشجيع مرضى السكري على ممارسة التمارين الخفيفة إلى المعتدلة خارج ساعات الصيام.
ونصحت المدينة مرضى السكري بالحرص على صلاة التراويح، موضحة أن المجهود البدني المتضمن في صلاة التراويح مثل الركوع والرفع والسجود مفيد جدًا للصحة.
وكانت وزارة الصحة حذرت مرضى السكري من الإفراط في تناول التمر خلال شهر رمضان.
وأوضحت الوزارة، ضمن رسائلها الصحية خلال شهر رمضان، والتي تقدمها عبر حسابها الرسمي على تويتر: "إذا كنت مصابًا بالسكري، فلا تستهلك الكثير من التمر لأنه يؤدي لارتفاع نسبة السكر في دمك".
