وجه مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، عدة نصائح للسيدات للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، وذلك في شهر التوعية بسرطان الثدي.
وقال المستشفى، عبر حسابه الرسمي على «تويتر»، في رسالته للسيدات: «لأن الوقاية خير من العلاج.. اعرفي كيف تحمين نفسك من سرطان الثدي بأسلوب حياة صحي أكثر».
ورصد المستشفى 8 نصائح للسيدات لحماية أنفسهن من خطر الإصابة بسرطان الثدي.. كالتالي:
- المشي 30 دقيقة يوميًا.
- الحرص على الكشف المبكر.
- التغذية السليمة والمتوازنة.
- تقليل مدة وجرعة العلاجات الهرمونية وموانع الحمل.
- الحفاظ على الوزن الصحي.
- تقليل التعرض للفحوصات الطبية الإشعاعية.
- الرضاعة الطبيعية.
- استشارة الطبيب في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة.
اقرأ أيضًا:
