حذرت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، من مفهوم خاطئ بشأن ممارسة النشاط البدني.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، بمنصة (إكس)، أن من بين تلك المفاهيم أن الجلوس الطويل مريح للجسم.
وتابعت وزارة الصحة، أن الجلوس لمدة طويلة يتسبب في أضرار صحية؛ ولذلك ينبغي الحرص على التحرك كل ساعة على الأقل.
يقولك جالس ومرتاح ❌
— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 6, 2024
والحقيقة: جالس وجسمك تعبان 👎#عش_بصحة pic.twitter.com/sLufXf15c5