قال المدرب والمختص في التغذية، زكريا الصفار، إنه «من المستحيل أن تعمل تمارين المقاومة على بناء كتلة عضلية في جسم المرأة مثل الرجل، وذلك لاختلاف طبيعة وتكوين جسم المرأة».
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية»، أن «رياضة المقاومة لدى المرأة ترمز إلى الصحة العامة والقوام».
وأشار «الصفار» إلى أن تمارين المقاومة واحدة عند الرجل والمرأة ولكن تأثيرها يختلف، موضحا أن «بعض ما يظهر في منصات التواصل يكون باستخدام المنشطات أو عمليات التجميل».
هل تمارين المقاومة غير مناسبة للنساء؟
— صباح السعودية🇸🇦 (@SabahAlsaudiah) May 12, 2024
تفاصيل أكثر مع زكريا الصفار - مدرب ومختص في التغذية#صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/KoD7rz8OhI