يرغب مرضى الأمراض المزمنة في صيام شهر رمضان الفضيل، لكن تؤرقهم مواعيد المضادات الحيوية الخاصة بهم؛ ما يدفعهم إلى تعديل أوقات تناول الأدوية لما يتناسب مع نظامهم خلال الصيام.
1- إذا كان يستخدم كل 24 ساعة، فيفضل استخدامه بعد الإفطار بنفس الوقت كل يوم.
2- إذا كان يستخدم كل 12 ساعة، فيستخدم بعد الإفطار بوقت ثابت والجرعة الثانية بعد 12 ساعة.
3- إذا كان يستخدم ثلاث مرات، لا بد من مراجعة الطبيب لصرف البديل إذا كان ممكنًا.
وفي سياق متصل، قدمت مدينة الملك سعود الطبية، مجموعة من النصائح لمستخدمي أدوية الكوليسترول خلال شهر رمضان:
1 – الالتزام باستخدام أدوية الكوليسترول بنفس الجرعة الموصوفة قبل رمضان بعد الإفطار.
2 – الالتزام بتناول الأدوية حتى لو كانت نسبة الكوليسترول غير مرتفعة للفئات التي تعاني من أمراض أو عوامل الإصابة بالجلطات القلبية أو السكتة الدماغية، حيث إنها تعمل على تقليل فرص الإصابة بها.
3 – تجنب تناول الجريب فروت أو عصيرها.
4 – الالتزام بالحمية الغذائية الموصوفة.
بشكل عام، يعاني الكثيرون من عسر الهضم بشكل كبير، بعد تناول وجبة الإفطار مما يجعلهم يشعرون بآلام مبرحة داخل معدتهم، وينصح باتباع الآتي للحفاظ على صحة الجسم:
-1الإفطار على قطع من التمر.
2 - شرب عصائر تحتوي على ملينات مثل المشمش
3 - تناول وجبات تحتوي على الحبوب الكاملة
4 - عدم الإفراط في شرب القهوة
5 - المشي يوميًّا مدة لا تقل عن نصف ساعة
