نصح عبدالرحمن الذبياني، متخصص بالتطوير والتدريب المهني والشخصي، بتجنب بعض الأشياء ليعش الإنسان بصحة وراحة بحال.
وقال الذبياني، خلال حلقة برنامج سيدتي على قناة «روتانا خليجية»: إن الخمسة أشياء تشمل ما يلي:
- الآراء السلبية.
- القيل والقال.
- ما يملكه الآخرون.
- البحث عن الكمال.
- الانشغال بأخطاء الآخرين.
وأضاف هي ليست خمسة أشياء فقط، هي قد تكون أكثر من ذلك، ولكن هذه الخمسة هي أكثر تأثيرا على شخصية الإنسان حتى يحصل على الراحة.
وتابع الذبياني «ما يهمني أن أكون إنسانا يبحث عن السعادة وليس التعاسة، إنسان أبحث عن الأمل وليس عن الألم، أبحث عن التفاؤل وليس التشاؤم، أبحث عن المنظور الإيجابي وليس السلبي، هذه الأشياء تجعلنا نعيش بصحة وعافية ورخاء».