أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، أن هناك 4 فوائد لوضعية «القرفصاء» للمرأة خلال فترة الحمل.
وأشارت «د. مها» عبر حسابها على منصة «إكس»، إلى أن هذه الفوائد تشمل:
1 - تقوي عضلات الساقين مما يساعد على عمل الوضعيه أثناء الولادة.
2 - توسع الحوض١٠٪ لأنها تدفع عظم العجز خارجاً فيتسع الحوض.
3 - تقوي الطلق.
4 - تقلل من احتمال قص العجان.
ونصحت النمر بممارستها من الأسبوع ٣٤ باستخدام كرسي/ كرة المطاطية ثم السكوات الكامل.
