حذر استشاري التغذية عبدالعزيز العثمان، من خطورة تناول الطعام بكميات كبيرة، مؤكدا أن ذلك يضعف المناعة.
وقال العثمان، لـ"الإخبارية": "إن فصل الشتاء فرصة لإنقاص الوزن بسبب زيادة حرق الجسم للسعرات الحرارية".
وأضاف أن الإقبال على تناول الطعام في فصل الشتاء هو أن الجسم يحرق كمية كبيرة من السعرات أكثر ما يحرقها في الصيف.
وأضاف أن سبب ضعف مناعة الجسم عدة عوامل منها السهر والإجهاد والضغوط النفسية والتوتر والسمنة والتدخين وعدم تنظيم الوقت وتكرار الالتهابات.
اقرأ أيضا:
