يؤكد الأطباء أن طول الجسم لدى معظم الناس ينمو حتى سن بين 18 إلى 20 عامًا، ويحافظون على هذا الطول معظم حياتهم، ولكن طول قامة كبار السن يبدأ في التقلص مع مرور الوقت.
وأوضح مايك كوكسيس مدير الرعاية الصحية في عيادة بالانس ماي هرمونز سبب تناقص طول القامة مع التقدم في العمر، وفقًا لـ"صحيفة إكسبريس البريطانية".
وقال كوكسيس، إن أجسامنا تتقلص بالفعل خلال مرحلة الشيخوخة، ومن الطبيعي جدًا ملاحظة انكماش طفيف خلال هذه المرحلة، ولكن الخسارة الكبيرة في الطول قد تشير إلى مشكلة أو حالة أكثر خطورة.
ونعاني جميعنا من تقلص طول القامة مع تقدمنا في العمر، ولكن نمط الحياة والنظام الغذائي يمكن أن يقللا من سرعة حدوث ذلك، موضحًا أن الأسباب الرئيسية لتناقص طول القامة:
1- تغير التركيب الكيميائي في الجسم.
2- تصبح الفقرات أرق في العمود الفقري بسبب فقدان الماء.
3- هشاشة العظام.
4- تصبح العظام أقل كثافة.
5- ضمور العضلات مع تقدمنا في العمر.
اقرأ أيضا
فوائد زيت جوز الهند للشعر.. يساعد على نموه ويمنحه لمعانًا ساحرًا