أوضح مستشفى أجياد الطوارئ طرق الوقاية من حصى الكلى، مشدداً على شرب كميات كافية من الماء كل يوم.
وقال مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" إن طرق الوقاية من حصى الكلى تتمثل في:
- شرب كميات كافية من الماء كل يوم ما بين 8 إلى 12 كوباً لتجنب التعرض للجفاف.
- الاهتمام بشرب السوائل عند ممارسة التمارين.
- تجنب المشروبات الغازية.
- التقليل من أكل الملح.
