«سعود الطبية» توصي بخطوات لتجنب التهابات الأنف والحنجرة في الصيف

«سعود الطبية» توصي بخطوات لتجنب التهابات الأنف والحنجرة في الصيف

أكدت مدينة الملك سعود الطبية، ضرورة اتخاذ خطوات وقائية لتفادي التعرض لالتهابات الأنف والأذن والحنجرة في الطقس الحار أو أثناء الغبار.

وأوصت سعود الطبية –عبر تويتر- بضرورة استخدام غسول الأنف لعدة مرات في اليوم حال الغبار، كونه يسهم في الحماية من الأمراض والالتهابات وتهيج الجيوب الأنفية.

كانت سعود الطبية ذكرت –في وقت سابق-  أن من فوائد المشي حرق السعرات الحرارية الزائدة والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة، وينصح به لمدة نصف ساعة في اليوم على الأقل.

اقرأ أيضا:

X
صحيفة عاجل
ajel.sa