استشاري أمراض باطنية يُعدِّد فوائد الرمان.. «كنز غذائي»

مفيد للرياضيين ويتفوق على الشاي الأخضر
استشاري أمراض باطنية يُعدِّد فوائد الرمان.. «كنز غذائي»

أوضح استشاري العناية المركزة والإصابات والأمراض الباطنية، الدكتور صفوق العنزي، فوائد عصير الرمان، مشيرًا إلى أنه «كنز غذائي».

وقال الدكتور صفوق، عبر تويتر، إن رمانة واحدة تحتوي على ٤٠% من احتياجك لفيتامين سي، ومستويات عالية لمضادات الأكسدة تتفوق على الشاي الأخضر.

وأشار إلى أن الرمان  مكافح للالتهابات ويعيق تقدم الشيخوخة ويحمي الذاكرة، ويحسن الخصوبة، ومفيد للرياضيين بتخفيف الألم بعد التمرين وتخفيف الأكسدة الضارة بعد التمرين.

اقرأ أيضًا:

قد يعجبك أيضاً

No stories found.