أكدت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من بعض الاضطرابات الشائعة في النوم، قد يكون لديهم صحة دماغية أسوأ ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر والسكتات الدماغية.
وأوضحت الدرسة التي نشرت في مجلة «Neurology» وجود أدلة متزايدة على أن قلة النوم العميق تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، بسبب تراكم السموم التي كان من الممكن إزالتها لولا ذلك، وفقًا لـ«روسيا اليوم».
وأشارت إلى أن الذين يعانون من توقف النفس النومي، والذي يسبب الشخير بصوت عال، كانوا أكثر عرضة لعلامات حيوية مرتبطة بهذه الأمراض.
وأوضحت الدراسة أن كل انخفاض بنسبة 10% في مقدار النوم العميق يغير أدمغة الناس.
