خبراء ينصحون بـ«طرق الاسترخاء» الأكثر تأثيرًا
حسب الخبراء فإن ثقافتنا يحركها العمل، وبالتالي فإننا نرى أن الاسترخاء غير مثمر، وغالبًا ما يصبح مكافأة لإنجاز الأشياء والمهام، ولكن المشكلة هي أن المهام لا تنته
قسم · صفحة 1352
منوعات
آخر مستجدّات منوعات وتغطية مستمرة على مدار الساعة.
منوعات — صفحة 1352
التمارين المنتظمة تفيد الدماغ وتبعدك عن ألزهايمر
تظهر العديد من الدراسات كيف يفيد التمرين المنتظم الدماغ، ولا سيما خلال مرحلة الشيخوخة، ولكن الأمر الأقل وضوحًا هو كيف تقاوم التمارين الرياضية بالضبط التدهور الم
دراسة جديدة توضح مقدار الكافيين اليومي المسبب للصداع النصفي
يعتقد الخبراء أن الكافيين يساعد على منع الأدينوزين، وهو جزيء ضالع في نوبات الصداع النصفي، من الارتباط بالمستقبلات في المخ؛ لذلك يستخدمه كثير من الناس كعلاج في ا
مقابل رسوم شهرية.. شركة دولية تطلق خدمة جديدة لـ«استئجار الملابس»
أطلقت شركة «أوربان أوت فيترز»، خدمة اشتراك جديدة تسمى «Nuuly»، التي تتيح للعملاء شراء خزينة ملابس تناوبية من العلامات التجارية- Anthropologie.. Free People.. Ur
هل تعد الوسائد الهوائية للركبة ذات أهمية كبيرة حقًّا؟
أكد معهد التأمين للسلامة على الطرق السريعة (IIHS) أن الوسائد الهوائية للركبة لا توفر سوى القليل من الحماية للسائقين والركاب في المقعد الأمامي. للتعمق في مدى فا
أفضل 10 سيارات بيك أب في العالم
تمثل سيارات وشاحنات البيك أب أو الوانيت، فئة مهمة جدًّا في عالم المحركات. وفي هذا التقرير الجديد نستعرض لكم اختيارنا لأفضل 10 شاحنات بيك أب في العالم بمختلف الأ
تعرف على أسعار نيسان ماكسيما موديل 2020
تتوافر نيسان ماكسيما 2020 اليوم للبيع في الأسواق العالمية، وبالأخص السوق الأمريكية، بسعر يبدأ من 34 ألفًا و250 دولارًا (128 ألفًا و437 ريالًا) للنسخة القياسية S
تعرف على أحدث التعديلات التي طرأت على هيونداي توسان 2020
تقدم هيونداي سيارة توسان 2020 للسوق الأمريكية؛ حيث حصلت الـSUV المدمجة على ألوان جديدة، كما ستكشف عن حزم جديدة لكل فئة، لكن في الحقيقة، لا يجب عليك توقع أي ألوا
بث حي لقيادة مسرعة على «فيسبوك» يتسبب في مقتل 3 أشخاص
- د ب أ لقي ثلاثة أشخاص حتفهم في حديقتهم عندما فقد رجل كان يبث مباشرةً على الإنترنت قيادته المسرعة لسيارة رياضية؛ السيطرة على المركبة وانحرف عن الطريق في شرق ر
الرضاعة الطبيعية.. تمنح الأطفال خلايا مقاومة وتحمي الأمهات من السرطان
هناك مجموعة قوية من الأدلة تدعم فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم، حيث يمنح حليب الأم الأطفال مجموعة من الخلايا التي تقاوم البكتيريا والفيروسات، كما يميل الأطف
دراسة: المشاعر الإيجابية «خافضة للالتهابات» ومفيدة لصحتك
في دراسة نشرت بمجلة المشاعر، كان الأشخاص الذين عانوا من أوسع مجموعة من المشاعر الإيجابية لديهم أدنى مستويات الالتهاب في جميع أنحاء أجسامهم، وقد يترجم انخفاض الا
«قائمة الرياضات» الأقل خطورة على ممارسيها
النشاط البدني يعد شرط لصحة الإنسان على مدى الحياة، لكن الإصابات المرتبطة بالتمرين تثير قلقًا كبيرًا لدى البعض، فحتى الالتواء المعتدل يمكنه تهميش الرياضيين لأساب
4 طرق للتغلب على حرارة الصيف والحد من خطورتها على صحتك
درجات الحرارة المرتفعة والساخنة يمكن أن تؤثر عليك وعلى صحتك، وحسب الخبراء فإن هناك أربع طرق للتغلب على الطقس الحار، والحد من خطورته على جسمك وصحتك: - في فصل ال
باحثون: بشرى جديدة لعلاج «عمى الطفولة» الموروث
مرت سبع سنوات منذ إعلان العلماء لأول مرة عن توصلهم لكيفية لصق الجينوم البشري بدقة وموثوقية باستخدام تقنية كريسبر، مما يجعل من الممكن التفكير في اقتلاع الطفرات ا
بالصور.. تجربة «القلم والقافية» بسوق عكاظ «ترفيه وتثقيف»
يقدم سوق عكاظ رسالة سامية، يكرس فيها أهمية الحضارة العربية، عبر العديد من الفعاليات النوعية، بطابعها الترفيهي ومضمونها التثقيفي والتعليمي، يرسخ معها قيمة اللغة
«الغذاء والدواء» توجّه نصائح لحفظ اللحوم الطازجة
أوصت الهيئة العامة للغذاء والدواء بحفظ اللحوم الطازجة داخل الثلاجة أو في «الفريزر»، تجنبًا لتكاثر الميكروبات الموجودة في اللحم عند ارتفاع درجة الحرارة، محذرةً م
تويوتا لاند كروزر تحصل على تحديثات جديدة
تويوتا لاند كروزر الحالية موجود بالفعل منذ فترة طويلة؛ حيث ظهر طراز J200 لأول مرة في عام 2008، الذي يعد العصر الحجري لسوق سيارات الـSUV ذات التنافسية العالية، و
هوندا تخفّض إنتاج كلٍ من سيفيك وأكورد لهذا السبب
ستقوم هوندا بتخفيض إنتاج سيارات أكورد و CR-V وأكيورا ILX وTLX، ولكن متحدثًا باسم هوندا قال إن تعديل الإنتاج سيؤثر في المقام الأول على أكورد وسيفيك، وسوف تشمل ع
هيونداي سوناتا هايبرد بالأرقام
شاهد هذا التقرير، الذي نستعرض فيه بالتفصيل السيارة هيونداي سوناتا هايبرد، التي تأتي بنفس تصميم سوناتا العادية، ونستعرض أيضًا أبرز الفروقات بين سوناتا العادية وا
MG تطلق أول بيك آب لها!
أطلقت MG أول بيك آب لها، فبعد إعادة إطلاق الـ Baojun 530 SUV في الهند تحت اسم MG هيكتور، قامت الشركة الآن بنفس الشيء في تايلاند مع بيك أب متوسطة الحجم من SAIC
«آبل» تعلن مكافأة قدرها مليون دولار لمن يستطيع اختراق «آيفون» أو «ماك»
أعلنت شركة «آبل» مكافأة قدرها مليون دولار، لمن يعثر على نقاط ضعف في أجهزة «آيفون» و«ماك»، أو يستطيع اختراق أنظمة الشركة؛ دون أي إجراء من جانب مالك الجهاز. وقال
علماء يكشفون طريقة علاجية تستخدمها القطط لتنظيف المعدة
كشف باحثون عن سلوك غريب للقطط، بتناولها العشب، على الرَّغم من أنها من آكلات اللحوم. واستطلع الباحثون رصد ألف شخص من مالكي القطط لسلوك تلك الحيوانات الأليفة في
النائب العام الإماراتي يلزم 3 مفحطين بتنظيف الطرق والحدائق العامة
أمر النائب العام الإماراتي الدكتور حمد سيف الشامسي، بإلزام مجموعة مفحطين بأداء الخدمة العامة بتنظيف الطرق والحدائق العامة من خلال إدارة الشرطة المجتمعية. وقالت