تعد القهوة في الصباح من أكثر المشروبات شوعًا حول العالم، والتي وجدت إقبالًا واسعًا وكبيرًا عليها، ولكن هناك بعض الفئات الممنوعين من تناول القهوة لتجنب أضرارها وتأثيرها السلبي على صحتهم.
فئات ممنوعة من شرب القهوة
وعلى الرغم من أن القهوة توفر العديد من الفوائد الصحة إلا أنه دائمًا ما يشدد الأطباء على تناول كمية مناسبة منها، وعدم المبالغة في تناولها للوقاية من تأثيراتها السلبية.
وقالت الدكتورة الروسية "أكسانا ميخاليف" خبيرة التغذية وطبيبة الغدد الصماء، أنَّ تناول القهوة في بعض الحالات قد يكون مفيدًا، ولكن لفئة من الأشخاص قد يفضل الامتناع عن هذا المشروب.
وحددت بعض الفئات الممنوعة من شرب الهوة وهم :
- الأطفال
- النساء الحوامل
- المرضعات
- من يعانون من مشاكل في القلب، حيث تزيد القهوة من معدلات ضربات القلب..
- من يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
أضرار الإفراط في تناول القهوة
وأوضحت خبيرة التغذية الروسية أن الإفراط في تناول القهوة يتسبب في أضرار كثيرة، مبينة أن شرب 4 إلى 5 أكواب من القهوة يوميًا يمكن أن يتسبب بهشاشة العظام.
ونصحت الأشخاص البالغين بتناول فنجانين إلى ثلاثة من القهوة يوميا.
وهناك بعض الحالات التي يجب الامتناع فيها عن تناول القهوة ومنها :
-من يعاني من اضطرابات القلق :
حيث يتسبب الكافيين الموجود في القهوة إلى تفاقم مشكلة القلق.
- من يعاني اضطرابات النزيف
- مرضى السكري :
يُمكن أن يُسبّب الكافيين الموجود في القهوة زيادة أو انخفاض نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يصعب من امتصاص أدوية السكري وقلة فعاليتها ولذلك يُنصح مرضى السكري بمراقبة نسبة السكر لديهم بعناية عند استخدام القهوة.
