أوضح تجمع الرياض الصحي الأول طرق الوقاية من الإصابة بتسمم الحمل، والذي غالبًا ما يحدّث بعد الأسبوع الـ 20 من الحمل.
الوقاية من تسمم الحمل
وقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع تويتر إنه من المهم لجميع النساء الحوامل المحافظة على المتابعة خلال الحمل وبعد الولادة، إضافة إلى السيطرة على بعض العوامل المساهمة في ارتفاع ضغط الدم عن طريق:
- المحافظة على وزن صحي.
- التحكم بالأمراض المزمنة عند الإصابة بها.
- التقليل من إضافة واستخدام الملح.
- تجنب الأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
- الحرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- رفع القدمين عدة مرات خلال اليوم.
- التقليل أو تجنب شرب الكافيين.
حقائق عن تسمم الحمل
- حالة خطيرة من الحمل تتميز عادة بارتفاع ضغط الدم، تورم شديد، وجود بروتين في البول.
- يحدث بعد 20 أسبوعاً من الحمل كما يصل إلى 6 أسابيع بعد الولادة ويؤثر في الأم والجنين.
- غالباً لا يتم الشعور بأي أعراض لذا من المهم المحافظة على الفحوصات الحيوية بشكل منتظم.
- العلاج الوحيد لتسمم الحمل هو الولادة، إلا إذا كان الوقت مبكراً.
- من المهم المحافظة على المتابعة خلال الحمل للوقاية من تسمم الحمل والسيطرة عليه.
أعراض تسمم الحمل
- صداع شديد.
- غثيان وقيء.
- ضيق في التنفس.
- بروتين في البول.