التبرع بالدم، له العديد من الفوائد للمتبرع لأنه يساهم في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من أمراض القلب وانسداد الشرايين فضلًا عن الوقاية من مرض السرطان.
هناك بعض الشروط والنصائح التي يجب اتباعها قبل التبرع بالدم خلال فصل الصيف.
اقرأ أيضًا: مدير التوعية في تطبيق «وتين»: هدفنا مخزون بنك دم كامل من «التبرع التطوعي»
اقرأ أيضًا: تطبيق وتين.. 4 فوائد لدعم «بنوك الدم» السعودية وطالبي التبرع
شروط التبرع بالدم
قال مستشفى الملك فهد التخصصي، إن هناك بعض شروط قبل التبرع بالدم يجب اتباعها ومنها الآتي:
1- أن يكون عمر المتبرع من 18-65 عامًا.
2- ألا يقل وزن المتبرع عن 50 كيلو.
3- ألا تزيد درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية.
4- النبض بين 50-100 في الدقيقة.
5- نسبة الهيموجلوبين من 13- 18.
6- أن يكون ضغط الدم بين 80/100- أو 100/180.
7- ألا يكون المتبرع مصابًا بأي أمراض معدية.
نصائح قبل التبرع بالدم خلال فصل الصيف
1- شرب السوائل على نحو كاف أي 3 لترات من السوائل.
2- تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات مثل الأرز أو المعكرونة.
3- وفي يوم التبرع بالدم ينبغي التخلي عن ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية المرهقة.
4- مع مراعاة تعويض السوائل المفقودة بعد التبرع بالدم.
كمية الدم المتبرع به
يمكن للشخص البالغ الذي يتمتع بصحة جيدة أن يتبرع بحوالي 450- 500 ملي من دمه، دون مخاوف أو أخطار على صحته ويمكنه التبرع كل شهرين بحيث لا يزيد عدد مرات التبرع على 5 مرات بالسنة.
فوائد التبرع بالدم
1-زيادة نشاط نخاع العظم لإنتاج خلايا جديدة.
2-زيادة نشاط الدورة الدموية.
3-التبرع بالدم يساعد على تقليل نسبة الحديد في الدم لأنه يعتبر أحد أسباب الإصابة بالأمراض القلب وانسداد الشرايين.
4- اثبتت الدراسات أن الذين يتبرعون بدمهم مرة واحدة على الأقل هم عرضة للإصابة بأمراض الدورة الدموية وسرطان الدم.
فئات ممنوعة من التبرع بالدم
هناك بعض الفئات الممنوعة من التبرع بالدم ومنها الآتي:
1- المصابون بأحد الأمراض المعدية أو الوراثية أو مرض فقر الدم.
2- المتواجدون في المناطق الموبوءة بأمراض البعوض مؤخرًا.
3- المصابون بمرض السكري.
4- من قام بعمليات جراحية في أسنانه قبل 6 شهور.
5- الخاضعون لعمليات جراحية كبرى.
6- المصابون بالفيروسات الكبدية.
نصائح بعد التبرع بالدم
- شرب كمية سوائل أكثر من المعتاد خلال 4 ساعات بعد عملية التبرع.
2- تجنب الوقوف تحت أشعة الشمس المباشر لمدة ساعتين.
3- ترك البلاستر على مكان الإبرة لمدة 12 ساعة.
4- تجنب المجهود العنيف لمدة 24 ساعة بعد القيام بالتبرع بالدم.
5- عدم التدخين لمدة ساعتين بعد التبرع بالدم.