يعاني معظم الأشخاص من الارتجاع المريئي الذي يُسبب لهم آلامًا مبرحة في المعدة وحرقان في الصدر، ما يجعلهم يشعرون ببعض الأعراض المؤلمة مثل الغثيان المستمر والإرهاق الشديد.
حددت مدينة الملك فهد الطبية، عبر حسابها في تويتر، أسباب الارتجاع المريئي وعوامل الخطورة والمهيجات التي تسبب الآلام المبرحة.
اقرأ أيضًا: استشاري يوضح تأثير ارتجاع المريء على القلب.. يسبب هذا العَرَض
اقرأ أيضًا: 10 مخاطر صحية لقلة النوم منها ارتفاع ضغط الدم وداء السكري
الارتجاع المريئي
حالة مرضية شائعة تحدث بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها إلى المريء، تسبب ألم حارق خلف عظمة الصدر الحرقان، تكرارها وشدتها تستوجب زيارة الطبيب.
أسباب الارتجاع المريئي
1- الشعور بألم وحرقة في الصدر.
2- الشعور بطعم حامض في الفم.
3- الفوارق، الحازوقة .
4- سوء رائحة الفم.
خطورة الارتجاع المريئي
1- السمنة.
2- التدخين.
3- الحمل.
4- فتق الحجاب الحاجز.
من مهيجات الارتجاع المريئي
1- القلق والإجهاد.
2- تناول الوجبات الحمضية كالطماطم والصلصة والكاتشب.
3- تناول الوجبات الكبيرة والأطعمة الدسمة والمقلية والأطعمة الحارة.
4- المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
علاج الارتجاع المريئي
1- في العديد من الأحيان يلجأ المريض إلى استخدام بعض الأدوية دون استشارة الطبيب تساعد على التقليل من حموضة المعدة وذلك من خلال تقليل إفراز الحمض فيها، مثل حاصرات مستقبلات H2 ومثبطات مضخات البروتون، وقد يصف الطبيب في أحيان أخرى بعض المضادات الحيوية في حال كان سبب الالتهاب عدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية.
2- في الحالات المتقدمة يمكن أن يلجأ المريض إلى إجراء عمل جراحي، وخلال العملية يتم تقوية العضلة العاصرة التي تصل بين المريء والمعدة من خلال لف جزء من المعدة عليها، حيث يعمل ذلك على تقوية العضلة وعدم ارتداد الحمض إلى المريء.
طرق الوقاية من التهاب المريء
يمكن اتباع بعض الطرق التي تساعد على تجنب حدوث الارتجاع المريئي ومنها:
1- تجنب الأطعمة التي تزيد من احتمال حدوث الارتجاع المريئي مثل الكافيين والكحول.
2- تناول الأدوية مع كميات كافية من الماء.
3- اتباع نظام غذائي مناسب يحافظ على وزن صحي ولا يحتوي على الكثير من الدهون واللحوم الحمراء، ويفضل أن يحتوي على مزيد من الخضار.
4- تجنب مسكنات الألم قدر الإمكان إلا في الحالات الطارئة.
5- الإقلاع عن التدخين.
6- تجنب الاستلقاء بعد الطعام أو النوم بعده مباشرة وترك فترة زمنية كافية لهضم الطعام قبل الاستلقاء أو النوم.