أكدت المنصة التوعوية الرئيسية لوزارة الصحة "عش بصحة" أهمية الدعم النفسي لمواجهة اضطراب ما بعد الصدمة.
وأوضحت المنصة، عبر منصة إكس، أن الدعم النفسي يقلل خطر اضطراب ما بعد الصدمة بنسبة 40%.
ونصحت الأشخاص بأنه "إذا كنت تمر باضطراب ما بعد الصدمة، تذكّر أن الدعم النفسي يقلل من أثرها بشكل كبير"، مضيفة أنه "لا تعزل نفسك واطلب المساندة وتخطى الأثر ".
إذا كنت تمر باضطراب ما بعد الصدمة،
— عش بصحة (@LiveWellMOH) October 5, 2025
تذكّر أن الدعم النفسي يقلل من أثرها بشكل كبير.
لا تعزل نفسك واطلب المساندة و #تخطى_الأثر 💛 pic.twitter.com/LEwnmzOmIa
لقاحات ضرورية في الشتاء
وحددت منصة عش بصحة، اللقاحات الوقائية التي تحافظ على صحتك وتخفف شدة الأمراض الشائعة في الشتاء، موضحة أن حالات التنويم تزداد بسبب العدوى التنفسية في فصلي الخريف والشتاء.
وأشارت، عبر صفحته بمنصة إكس، إلى أنه يمكن الوقاية منها ومن مضاعفاتها بالحصول على اللقاحات التالية: (الإنفلونزا الموسمية، كوفيد – 19، الفيروس التنفسي المخلوي (RSV).
ونوهت إلى أنه يتم الحصول على اللقاحات في سبتمبر وأكتوبر؛ ما يمنحك حماية مبكرة.