4 طرق تساعد على الوقاية من مرض ألزهايمر

طرق الوقاية من مرض ألزهايمر
طرق الوقاية من مرض ألزهايمر

يعتبر مرض ألزهايمر من أكثر الأمراض ضرراً وتلفاً للمخ وهو يرتبط بشكل كبير بكبر السن والتقدم في العمر، وما يجعله من أكثر الأمراض شراسة هو عدم التوصل لعلاج صريح له حتى الآن، ولكن ما يبعث الأمل هو وجود بعض الممارسات والعادات الصحية التي تساعد في الوقاية من الإصابة بمرض الخرف "ألزهايمر".

طرق الوقاية من ألزهايمر

وأوضح "تجمع الرياض الصحي الثاني"، عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر"، أن مرض ألزهايمر هو اضطراب يؤدي إلى تلف خلايا المخ يتضمن تدهورا مستمرا يؤثر على الذاكرة والمهارات السلوكية والتفكير.

كما أشار تجمع الرياض الصحي، إلى أن هناك 4 طرق تساعد على الوقاية من ألزهايمر والتي تتمثل في :

1-ممارسة الرياضة بانتظام

2- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

3- التحكم بالأمراض المزمنة مثل الضغط والسكري

4- الإقلاع عن التدخين

مضاعفات مرض ألزهايمر

يتسبب مرض تلف خلايا المخ "ألزهايمر" في العديد من المضاعفات من بينها ما هو خفيف في مراحله الأولى وأخرى مضاعفات متأخرة وتظهر في المراحل المتدهورة، تتمثل الأعراض الأولية لألزهايمر في الآتي :

- حالاتٍ من الارتباك يصاحبها فقدان طفيف للذاكرة والتشوش الذهني

- عدم القدرة على التذكر والتفكير المنطقي

- مواجهة صعوبة في تذكر الأشياء، مثل وضع أشياء ونسيان أماكنها

بينما يواجه مرضى ألزهايمر من الحالات المتأخرة أعراض أكثر شراسة من تلك أوضحتها "مدينة الملك سعود الطبية" والتي تتمثل في :

- فقدان القدرة على العناية بأنفسهم

- عدم إدراك كيفية التصرف المناسب في حالات الخطر مثل تسرب الغاز ، يظل المصاب عاجزا عن التفكير ما قد يتسبب في شعوره بالاختناق في حالة لم يتواجد معه مرافق .

- المرضى الذين يعانون من الارتباك والتشوش الذهني هم أكثر عرضة للإصابة للسقوط الذي يؤدي إلى كسور وإصابات في الرأس

- عدم السيطرة على مخارج البول ، إذ يستدعي الأمر إلى اسخدام قسطرة بولية

علاج مرض ألزهايمر

وأوضّح تجمع الرياض الصحي أنه لا يوجد علاج نهائي لمرض الخرف "ألزهايمر" مشيراً إلى إمكانية التعامل مع أعراضه بشكل سليم لتأخير تدهور الحالة وإيقاف زيادة تلف خلايا المخ من خلال علاج أعراضه التي تتمثل في الأرق والاكتئاب ودعم المصابين على للتعايش معه .

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
صحيفة عاجل
ajel.sa