يحذر الأطباء باستمرار من الإصابة بتصلب الشرايين، والتي تعد علامة ومؤشر لتهديد على صحة الإنسان، حيث يسبب تصلب الشرايين مخاطر عديدة تصل للجلطات والموت في حالة لم يتم علاجها على الفور والتدخل الطبي، خاصة في حالة الشعور بأعراض تصلب الشرايين والتي تتضمن ما يلي: الضعف، صعوبة التنفس، الصداع، تنميل الوجه أو تدلي العضلات الموجودة فيه، الشلل، الضعف المفاجئ أو التنميل في الذراع أو الساق.
تصلب الشرايين
يحدث تصلب الشرايين نتيجة انسداد الأوعية الدموية التي تنقل الدم من القلب إلى الجسم كله، ومع انسداد الأوعية الدموية يحدث تصلب الشرايين ويمكن أن يؤدي إلى جلطات وأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
اقرأ أيضًا: أمراض القلب والدورة الدموية.. وزارة الصحة تحدد طرق الوقاية
أعراض تصلب الشرايين
يشعر كثيرون بأعراض تصلب الشرايين ولكنهم لا يميزونها مما قد يتسبب في تفاقم الحالة الصحية للمريض، ويجب معرفة أعراض تصلب الشرايين التي تتمثل فيما يلي:
· ألم في الصدر أو ما يعرف بالذبحة الصدرية.
· ألم في القدم أو الذراع أو في أي منطقة أصيبت بالانسداد.
· ضيق في التنفس.
· تعب عام.
· ارتباك في حال كان هناك انسداد للشرايين التي تصل الدم إلى الدماغ.
· ضعف في عضلات الساقين بسبب قلة وصول الدورة الدموية إليها.
· خدر أو ضعف في الذراعين أو الساقين.
· صعوبة في التحدث أو فهم الكلام.
· تدلي عضلات الوجه.
· صداع حاد.
· مشكلة في الرؤية بإحدى العينين أو كلتيهما.
· عدم انتظام ضربات القلب.
· ألم أو ضغط في الجزء العلوي من الجسم، بما في ذلك الصدر أو الذراعين أو الرقبة أو الفك.
أسباب تصلب الشرايين
تتعدد أسباب تصلب الشرايين، ويربط كثيرون تصلب الشرايين بكبار السن، إلا أنه قد يصاب بها الصغار أيضًا بسبب مما يلي:
· ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم.
· ارتفاع ضغط الدم.
· الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.
· السمنة.
· التدخين.
· الخمول، وقلة النشاط البدني.
· اتباع نظام غذائي غني بالدهون.
· الإصابة بالالتهابات الناتجة عن أسباب غير معروفة أو عن أمراض مثل: التهاب المفاصل، أو الذئبة، أو الصدفية، أو مرض الأمعاء الالتهابي.
· التقدم في العمر.
· شرب كميات كبيرة من الكحول.
· وجود تاريخ عائلي للإصابة بتصلب الشرايين.
علاج تصلب الشرايين
يحتاج البعض في حالة الإصابة بتصلب الشرايين إلى تدخل جراحي فوري، لتوسيع الشرايين، وعمل قسطرة للقلب وتركيب دعامة لفتح الانسداد وتدفق بشكل صحيح.
ويكون العلاج الرئيس لتصلب الشرايين هو تغيير نمط الحياة إلى حياة صحية، مع استخدام الأدوية للتحكم والحد من تصلب الشرايين.
اقرأ أيضًا: المجلس الصحي يوجه 8 نصائح لتجنب الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين
الوقاية من تصلب الشرايين
قد تكون قادرًا على منع أو تأخير تصلب الشرايين والأمراض التي يمكن أن تسببها عند إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة والحصول على الرعاية المستمرة يمكن أن يساعدك على تجنب الأمراض والعيش حياة صحية طويلة، والتي تشمل على:
· تبني عادات غذائية صحية للقلب والابتعاد عن الغذاء العالي في الصوديوم، وإضافة السكر، الدهون الصلبة، والحبوب المكررة.
· ممارسة النشاط البدني.
· الامتناع عن التدخين.
· التحكم في الوزن.
· إجراء الفحوصات المخبرية حسب الأعمار التالية:
· للرجال من عمر 35 سنة أو أكثر، ومن عمر 20-35 سنة عند وجود أحد عوامل الخطورة.
· للنساء من عمر 45 سنة أو أكثر، ومن عمر 20-45 سنة عند وجود أحد عوامل الخطورة.