يمثل فصل الصيف الكابوس الأكبر للفتيات، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والشمس التي تضر بالبشرة، فبعد فترات طويلة من الاعتناء ببشرتك، من الممكن أن يتسبب يوم واحد في الشمس لتدميرها، وظهور تصبغات للجلد، وحروق سطحية، وحبوب، فضلًا عن زيادة المسامات بالوجه، ولذلك وجب عليكي الانتباه لطرق العناية بالبشرة خلال فصل الصيف.
استخدام واقي الشمس
يعد واقي الشمس العنصر الأساسي الذي لا يجب أن تتخلى عنه أي فتاة تريد الحفاظ على بشرتها، ويمكنه ضمان بشرة صافية بدون تصبغات أو التهابات من أشعة الشمس أو التهابات سطحية لأصحاب البشرة البيضاء الحساسة.
ويجب وضع كمية أو طبقة كافية من واقي الشمس على البشرة قبل النزول للشارع في الصباح، بنحو 20 دقيقة، وتجديده كل ساعتين، بوضع كمية أخرى من واقي الشمس على البشرة.
اقرأ أيضًا: "الغذاء والدواء": استخدام منتجات تبييض البشرة لفترات طويلة قد ينتج عنها أعراض جانبية
اختيار واقي الشمس
ويجب عليكي معرفة نوع بشرتك بدقة، إذا ما كانت بشرة دهنية، أم جافة، أم مختلطة، ومدى حساسية البشرة من المنتجات، واختبار واقي الشمس على منطقة أسفل الوجه عند الذقن لقياس حساسيته.
وتختلف أنواع واقي الشمس؛ بخاخ أو سائل أو جل، أو كريم أو لوشن، ويمكنك بنصيحة الطبيب المختص تحديد نوع واقي الشمس الملائم لبشرتك.
الوقاية من تصبغات البشرة
يعد واقي الشمس درع الحماية الحقيقي لبشرتك، والذي يمنعك عن الإصابة بتصبغات في بشرتك من الصعب علاجها بسهولة، وتحتاج لمدى طويل لعلاجها.
ترطيب البشرة في الصيف
يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال فصل الصيف للحفاظ على نضارتها، فضلًا عن تعويض الماء الفاقد خلال التعرق في الصيف.
ولا يمكن الاستغناء عن مرطب البشرة في فصل الصيف والاكتفاء بشرب الماء، فيحافظ العنصران معًا على ضمان بشرة نضرة وطبيعية، فيجب وضع نوع المرطب الملائم لكل نوع بشرة.
اقرأ أيضًا: أثناء التنزه والذهاب إلى البحر .. 5 خطوات طبيعية لترطيب البشرة خلال الصيف
استخدام الغسول المنظف
يجب ضمان تنظيف البشرة بعمق لضمان عدم انسداد المسامات التي تكون حبوب فيما بعد، وبذلك تجنب حبوب البشرة التي قد تنتج من البكتيريا أو انسداد المسامات.
وينبغي اختيار غسول البشرة الملائم لكل نوع سواء دهنية أو مختلطة، أو جافة، واختبار مدى حساسيته، واختيار غسول به عنصر السالسيلك أسيد لتنظيف المسامات بعمق والحرص على ترطيب الوجه بعده.