جرثومة المعدة هي بكتيريا حلزونة الشكل تعيش وتتكاثر في الجدران المبطنة للمعدة وتسبب العديد من الأمراض في المعدة بما في ذلك القرحة.
ووفقًا للموقع الطبي «مديكال نيوز توداي»، نرصد في السطور التالية أبرز أعراض وأسباب ومخاطر جرثومة المعدة وألم البطن.. تعرف عليها
اقرأ أيضًا: ألم البطن الأكثر شيوعًا.. 9 أعراض لمتلازمة القولون العصبي
أعراض جرثومة المعدة
يشعر الجسم ببعض الأعراض أثناء الإصابة بآلام المعدة المُبرحة والالتهابات التي تسبب ما يلي :
1- الغثيان.
2- القيء.
3- الإسهال.
4- آلام المعدة.
5- التهاب المعدة والأمعاء.
6- انتفاخ.
7- التجشؤ.
8- حرقة المعدة.
9- نقص الشهية
علاجات منزلية للتخلص من آلام البطن
العلاجات المنزلية هي خط العلاج الأول للتخلص من التهاب المعدة، خصوصًا إذا كان الشخص مصابًا بعدوى فيروسية لتجنب أعراضها يجب عليه اتباع عدة نصائح حتى لا يزداد الوضع سوءًا، ويعطي الجسم الوقت لمحاربة العدوى ويساعد الشخص على الشعور بالتحسن من خلال الآتي:
1- الإكثار من السوائل
جانب من جوانب العلاج للأشخاص من جميع الأعمار، يجب على الأطفال الأكبر سنًا والبالغين التركيز على شرب الكثير من السوائل للتخلص من التهاب وآلام البطن.
2- العلاج بالأعشاب
العلاجات العشبية ليست علاجًا قياسيًا ، ولا يوجد دليل على أنها يمكن أن تعالج التهاب المعدة بشكل أسرع من العلاجات المنزلية الأخرى، ولكن تشير بعض الأدلة إلى أن بعض العلاجات العشبية قد تخفف الأعراض من خلال تناول
- الزنجبيل
وهو نوع من التوابل الشعبية التي قد تخفف الغثيان وتساعد على منع القيء، وجدت دراسة أجريت عام 2021 أن الزنجبيل يساعد في تقليل القيء عند الأطفال الصغار. يستخدمه الناس أيضًا بشكل شائع أثناء الحمل للتعامل مع غثيان الصباح.
- النعناع
هو خيار شائع آخر، تشير الأبحاث إلى أن تناول مشروب النعناع أو استنشاق زيت النعناع قد يساعد في تقليل الغثيان
- زيت الزيتون
مضاد للالتهابات ومهم للقضاء على جرثومة المعدة، شرب زيت الزيتون والطبخ به وأكله مع كل الوجبات مفيد جدا ويقضي على جرثومة المعدة.
3- الراحة
حصول الجسم على الراحة من المسببات الرئيسية في العلاج لأنه يساهم على التخلص من الالتهابات والحد من الإجهاد البدني.
4- الأدوية
إذا شعرت بتفاقم آلام البطن، يمكنك زيارة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة للحالة والتخلص من الآلام المبرحة في البطن.
5- اتباع نظام غذائي محدد
يساعد تحديد الوجبات واتباع نظام غذائي على الحد من آلام البطن والتخلص من جرثومة المعدة.
طرق الوقاية من آلام البطن
1- تغيير العادات الغذائية.
2- الطبخ في المنزل وتجنب الوجبات السريعة والجاهزة.
3- تجنب المقليات والحلويات.
4- الحد من المأكولات والمشروبات الحارة.
5- البعد عن تناول الأشياء الباردة مباشرة بعد إخراجها من المبرد.