أوضّحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة، أعراض نقص "فيرتين" وهو بروتين في الدم يخزن الحديد بالجسم، مشيرة إلى أن نقصه يعني نقص الحديد ويتسبب في فقر الدم.
أعراض نقص الحديد
وقالت الدكتورة مها النمر، عبر حسابها الرسمي على موقع "توتير"، إن علامات نقص الحديد في الجسم تتمثل في:
- الإرهاق.
- شحوب الجلد.
- تساقط الشعر.
- الخفقان.
علاج نقص الحديد
كما أوضّحت استشارية طب النساء والولادة، طرق علاج نقص الحديد في الجسم والتي تتمثل في:
- حديد بالفم والأغذية الغنية بالحديد.
- حالات تحتاج إلى حديد بالوريد إن لم ينفع علاج الحديد بالفم، مثل: تكميم المعدة، ومشاكل الأمعاء التي تقل امتصاص الحديد.
أسباب نقص الحديد
يوجد العديد من العوامل التي تتسبب في نقص الحديد ومن بينها الآتي:
عدم الحصول على كميات حديد كافية من الغذاء
تتأثر مستويات الحديد في الجسم بسبب اتّباع نظام غذائيٍ غير صحي ويفتقر للحديد، وهو غالباً ما يتم اتباعه اثناء الحمية الغذائية حيث يقوم الفرد بإهمال العديد من العناصر الغذائية في سبيل فقدان الوزن دو الاهتمام بنوعية الطعام الذي يجب عليه تناوله وهو ما يسبب فقر الدم والمعاناة من الأنيميا، لذلك يُنصح بتضمين أغذية غنية بالحديد مثل البيض واللحوم لتجنب انخفاض مستويات الحديد.
التبرع بالدم بشكلٍ متكرر
على الرغم من الفوائد التي يوفرها التبرع للدم سواء للمتبرع أو المتبرع له، إلا أن تكراره يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم.
صعوبة امتصاص الحديد
تتحكم بعض أمراض المعدة والأمعاء في امتصاص الدم ويمكن أن تتسبب أمراض الأمعاء الدقيقة في صعوبة امتصاص الحديد وهو يهدد مخزون الحديد في الجسم، ومن تلك الأمراض الإصابة بالداء البطني، التهاب القولون التقرحي، وكذلك جراحات السمنة مثل التكميم.
النزيف الداخلي
يتسبب النزيف الداخلي، في معاناة الفرد من فقر الدّم الناجم عن نقص الحديد، وهناك بعض الحالات الطبية التي تسبب نزيف داخلي مثل قرحة المعدة، والسليلة القولونية، أو المعوية وسرطان القولون.