تعد رحلات البر من الرحلات الممتعة وتتميز بأجوائها الساحرة إلا أن هناك بعض الأشياء التي قد تفسد تلك الأجواء ومنها تعرض الطعام للتلوث ما ينتج عنه حالات التسمم.
وسائل السلامة في الرحلات البرية
وبيّن تجمع الرياض الصحي الثاني في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أهم وسائل السلامة في الرحلات البرية، والتي تتمثل في:
- عدم إشعال النار في الأماكن المغلقة.
- تجنب مصابي الربو الاقتراب من الأدخنة.
- الحرص على وجود حقيبة إسعافات أولية.
تجنب حالات التسمم في رحلات البر
وكذلك يُنصح باتباع الآتي لتجنب حدوث حالات تسمم غذائي في رحلات البر :
- استخدام أدوات نظيفة.
- تجنب الوجبات الدسمة والدهنية.
- ملء الخزان بماء نظيف.
- غسيل الخضراوات والفواكه جيدًا.
نصائح لرحلات برية صحية
ووجهت مدينة الملك سعود الطبية بعض النصائح التي تساهم في جعل الرحلات البرية صحية، ومنها :
- تجهيز حقيبة إسعافات أولية قبل الخروج في رحلة برية.
- اصطحاب أغطية ووشاحات وجوارب للتدفئة.
- عند قيادة الدراجات النارية بكافة أنواعها تأكد من أخذ احتياطات الأمان خاصة خوذة الرأس.
- ممارسة الأنشطة الحركية.
- الحذر من النوم عند الفحم أو الحطب في مكان مغلق.
- استخدام ثلاجة لحفظ اللحوم والدواجن.
- تجنب المأكولات الدسمة والحرص على الطعام الغني بالخضروات والفواكه.
- الحرص على نظافة اليدين عند تحضير الطعام.
