حليب الأم هو الغذاء المثالي للرضيع في شهوره الأولى، حيث يحصل على العناصر الغذائية التي تمكنه من النمو بصحة بالإضافة إلى تعزيز الروابط بين الأم ومولودها ومد جسمه بالطاقة اللازمة وتعزيز المناعة.
من جانبها، أكدت مدينة الملك سعود الطبية فوائد الرضاعة الطبيعية وأهميتها لسلامة المولود والنمو بصحة دون مشاكل صحية تواجهه فيما بعد.
اقرأ أيضًا: الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات والأطفال من هذه الأمراض
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
1- تقوية الرابط بين الأم والجنين.
2- تساعد على رجوع الرحم لمكانه وحجمه الطبيعي.
3- تساعد على منع النزيف بعد الولادة.
4- الحد من مشاكل السمنة والإصابة بالسكري.
5- تقلل من الإصابة بالإكزيما.
فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع
1- توفر العناصر الغذائية اللازمة.
2- حليب الأم أسهل بالهضم من الحليب الصناعي
3- الحد من الإصابة بالمغص والإسهال.
4- تعزيز مناعة الطفل.
نصائح هامة أثناء الرضاعة
1- لا يلزم تجهيز حلمة الثدي خلال فترة الحمل.
2- يوضع الطفل بجانب والدته ملامسًا بشرتها لأطول فترة ممكن بعد الولادة.
3- سيستمر الحليب من 3-4 أيام وكميته مثالية لحجم معدة الطفل.
4- الرضاعة من 8-12 مرة يوميًا وكلما أرضعت الأم زاد إدرار الحليب.
5- للتأكد من اكتفاء حليب الأم يجب ملاحظة عدد مرات تبول الطفل.
6- للتأكد من صحة الطفل يجب مراقبة وزنه شهريًا.
اقرأ أيضًا: دراسة: مدة الرضاعة الطبيعية ترتبط بنتائج معرفية جيدة للطفل
ما الوقت المناسب للرضاعة؟
بحسب وزارة الصحة، فإن الرضاعة الطبيعية تساعد في تلبية حاجة الطفل من العناصر الطبيعية التي يحتاج إليها في الشهور الأولى، ويفضل أن تتم بعد الولادة خلال الساعات الأولى من الولادة.
ما هي علامات جوع الرضيع؟
1- إصدار الأصوات أو البكاء.
2- مص قبضة اليد أو الإصبع.
3- وضع اليدين في الفم.
4- تحريك الذراعين والساقين.
5- إحكام إطباق القبضتين.
6- محاولة الرضيع تتبع اليد عند لمس خده أو فمه.
الممارسات الصحيحة للرضاعة الطبيعية
1- بدء الرضاعة فـي الساعة الأولى بعد الولادة.
2- عدم استخدام الرضاعات والمصاصات للرضيع
3- الرضاعة الطبيعية الحصريـة فقـط مدة 6 أشهر من الولادة
4- يبدأ الرضيع بتناول الطعام مع حليب الأم بعد 6 أشهر من الولادة.
ما هي علامات الشبع التي يظرهها الرضيع؟
1- البطء في الرضاعة.
2- الانفصال عن الثدي.
3- إرخاء اليدين والذراعين والساقين.
طرق زيادة الحليب
1- بدلي جهة الرضاعة في كل مرة.
2- كرري الرضاعة في فترات قصيـرة.
3- اجعلي طفلك قريب ليلامس بشرتك.
4- تناولي السوائل باستمرار، وخاصة بعد كل عملية إرضاع.
أشياء تجنبيها أثناء الرضاعة
1- استخدام المصاصة حتى يعتاد طفلك على الرضاعة الطبيعي.
2- الحليب الصناعي.
3- الفطام حتى يصبح طفلك مستعدًا.
4- حمالات الصدر الضيقة.