كشفت الدكتورة مها النمر استشاري طب النساء والولادة المكملات الدوائية اللازمة للمرأة وقت الحمل، مشيرة إلى بعض العلامات التي تبشر بأن الحمل سليم، وأن الجنين بصحة جيدة.
المكملات الدوائية للحامل:
وقالت الدكتورة مها النمر عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر": المكملات الدوائية اللازمة للمرأة في مراحل الحمل المختلفة، هي:
- قبل الحمل:
- حمض الفوليك ١مجم
- فيتامين د
- مجموعة فيتامينات
- أول ٣ أشهر:
- فوليك ١مجم
- الشهر4:
- حديد
- كالسيوم
- فيتامينات حمل
- الشهر 7:
- ممكن أوميغا ٣
كذلك حددت النمر بعض البدائل لمن لا تستسيغ حبوب الحديد أو الكالسيوم أو الفيتامينات، أو أن حجم الحبة كبير أو تجيب حرقان وغثيان.
ومنها: هناك بدائل مضغ
- الحديد: حبوب حديد مضغ بالشوكولا.
- الكالسيوم: فوار وحبوب مضغ شوكوكلا.
- الفيتامينات: حبوب مضغ أو حلويات جيلي".
علامات الحمل السليم:
وكذلك بيّنت استشارية طب النساء والولادة علامات الحمل السليم للأم والجنين، قائلة إن علامات الحمل السليم بالنسبة للأم تتمثل في:
- تحاليل سليمة.
- لايوجد فقر دم أو سكري حمل.
- تغذيتها جيدة وصحية.
- اكتسابها للوزن في المعدل الطبيعي.
- تمارس الرياضة.
أما عن علامات الحمل السليم بالنسبة للجنين فيتمثل في ظهور الأشعة التالية سليمة:
- سماكة الرقبة ١١-١٤ أسبوعًا.
- التفصيلية ٢٢-٢٤ أسبوعًا.
- ٣٢ أسبوعًا.