كشفت الدكتورة مها النمر استشاري طب النساء والولادة المكملات الدوائية اللازمة للمرأة وقت الحمل، مشيرة إلى بعض العلامات التي تبشر بأن الحمل سليم، وأن الجنين بصحة جيدة.
وقالت الدكتورة مها النمر عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر": المكملات الدوائية اللازمة للمرأة في مراحل الحمل المختلفة، هي:
- قبل الحمل:
- حمض الفوليك ١مجم
- فيتامين د
- مجموعة فيتامينات
- أول ٣ أشهر:
- فوليك ١مجم
- الشهر4:
- حديد
- كالسيوم
- فيتامينات حمل
- الشهر 7:
- ممكن أوميغا ٣
كذلك حددت النمر بعض البدائل لمن لا تستسيغ حبوب الحديد أو الكالسيوم أو الفيتامينات، أو أن حجم الحبة كبير أو تجيب حرقان وغثيان.
ومنها: هناك بدائل مضغ
- الحديد: حبوب حديد مضغ بالشوكولا.
- الكالسيوم: فوار وحبوب مضغ شوكوكلا.
- الفيتامينات: حبوب مضغ أو حلويات جيلي".
وكذلك بيّنت استشارية طب النساء والولادة علامات الحمل السليم للأم والجنين، قائلة إن علامات الحمل السليم بالنسبة للأم تتمثل في:
- تحاليل سليمة.
- لايوجد فقر دم أو سكري حمل.
- تغذيتها جيدة وصحية.
- اكتسابها للوزن في المعدل الطبيعي.
- تمارس الرياضة.
أما عن علامات الحمل السليم بالنسبة للجنين فيتمثل في ظهور الأشعة التالية سليمة:
- سماكة الرقبة ١١-١٤ أسبوعًا.
- التفصيلية ٢٢-٢٤ أسبوعًا.
- ٣٢ أسبوعًا.
