يشكل سرطان الرئة خطورة كبيرة على صحة الفرد، باعتباره المسبب الأول للوفاة بين أنواع السرطانات، بيّنت مستشفى أجياد للطوارئ 6 طرق تساعد في الوقاية من سرطان الرئة .
الوقاية من سرطان الرئة
وقالت مستشفى أجياد للطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" إن طرق الوقاية من سرطان الرئة تتمثل في :
- الإقلاع عن التدخين .
- تجنب التعرض للتدخين السلبي .
- تجنب التعرض للمواد الكيميائية .
- ممارسة النشاط البدني .
- الفحص الدوري للرئة .
- تناول الغذاء الصحي .
أعرض سرطان الرئة
يصنّف مرض سرطان الرئة ضمن الأمراض الصامتة لأنه لا يسبب أعراضًا واضحة في المراحل المبكرة من الإصابة، ولكن تبدأ الأعراض في الظهور عند تقدم الحالة، ويمكن الاستدلال على وجود سرطان الرئة من خلال الأعراض التالية :
- السعال المستمر الذي لا يتوقف .
- السعال المصحوب بالدم، بغض النظر عن كمية الدم .
- المعاناة من ضيق التنفس .
- ظهور ألم الصدر .
- تغير الصوت وظهور بحة به .
- خسارة الوزن غير المبررة .
- آلام العظام .
- التعرض لنوبات من الصداع
- الشعور بالتعب والإرهاق طول الوقت .
- وهناك عدة اضطرابات أخرى قد تصاحب الإصابة بسرطان الرئة مثل نوبات متكررة من الالتهاب الرئوي، وتضخم الغدد الليمفاوية الواقعة في منطقة الصدر بين الرئتين .
مضاعفات مرض سرطان الرئة
يرافق سرطان الرئة الكثير من المضاعفات، من بينها :
- تجمّع سوائل في الصدر .
- تفشي السرطان في أعضاء.
- قد يسبب الوفاة .
عادات تحافظ على صحة الرئة
ووجّهت وزارة الصحة في وقت سابق بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة الرئة، ومنها :
- - ممارسة الرياضة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع (لإدخال الأكسجين إلى مجرى الدم ونقله إلى العضلات بكفاءة ).
- شرب الاحتياج اليومي من الماء، لترين ونصف (للحفاظ على رقة بطانات الغشاء المخاطي في الرئتين ).
- الابتعاد عن الوجبات الدسمة؛ وذلك لأن كثرة الدهون قد تؤدي إلى توقف النفس أثناء النوم .
- اخذ الاحتياطات ضد الفيروسات (من خلال تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية ولقاح الالتهاب الرئوي ).
