يُعد مرض السكري من الأمراض الشائعة التي تُصيب الكبار والصغار، فضلًا عن أنهم يحتاجون معاملة خاصة من خلال اتباع نظام غذائي معين بعيد تمام البعد عن تناول الحلوى والسكريات.
نصائح لمريض سكري
وجهت صحة الرياض، عدة نصائح عبر تويتر، لمريض السكري يجب إتباعها قبل السفر وتشمل ما يلي:
1- مقابلة الطبيب الخاص لأخذ تقرير عن حالته واستشارته قبل السفر.
2- زيارة اختصاصي التغذية، لإعطائه النظام الغذائي.
حقيبة مريض السكري
يجب أن تحتوي حقيبة مريض السكري على ما يلي:
1- كميات كافية من الأدوية سواء أكانت الأقراص الخافضة للسكر أو حَقَن الأنسولين.
2- حافظة ثلج صغيرة (ترمس) لحفظ الأنسولين.
3- جهاز قياس السكر.
4- كميات من السكر للاستعمال عند الحاجة.
أنواع مرض السكري
وبحسب وزارة الصحة، هناك بعض أنواع السكر التي تُصيب الرجال والنساء ومنها ما يلي:
1- السكري من النوع الأول
هو نقص إفراز الانسولين أو عدم إفرازه نهائيًا بسبب تلف في خلايا بيتا في البنكرياس مما يجعل المريض بحاجة للحصول على انسولين من مصدر خارجي مدى الحياة.
2- السكري من النوع الثاني
هو مقاومة الجسم لتأثير الانسولين، أو أن خلايا بيتا لا تنتج ما يكفي منه.
3- سكري الحمل
هو أي تغير في نسبة السكر بالدم وتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل، سواء استمر إلى ما بعد الولادة أم لم يستمر.
مريض السكري وأمراض القلب
من ناحية أخرى، قال الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إن هناك 4 معايير يجب أن يسعى لتحقيقها طبيب ومريض السكري معاً للوقاية من امراض القلب.
وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر» أن هذه المعايير تشمل:
1- ضغط تحت ١٣٠ على ٨٠
2- دهون ثلاثية أقل من ١٥٠
3 - كولسترول ضار أقل من ١٠٠
4 - سكر تراكمي أقل من ٧%
إرشادات التعامل مع ارتفاع السكر في الدم
وحددت سعود الطبية بعض الإرشادات التي يجب اتباعها في حال ارتفع مستوى السكر في الدم، وتلك الإرشادات هي:
1- تناول الأدوية المنظمة للسكر الموصوفة على يد الطبيب.
2- تناول كميات كبيرة من السوائل والماء.
3- ممارسة رياضة المشي.
4- إعادة تحليل الدم بعد ساعة.
5- في الحالات الشديدة يجب نقل المريض للمستشفى.