وجّهت مدينة الملك سعود الطبية بعض النصائح للحد من الأمراض خلال فصل الشتاء، والذي تنشط فيه الأمراض بشكل كبير وعلى رأسها نزلات البرد والإنفلونزا.
الحد من انتشار العدوى
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" إن غسل اليدين بالماء والصابون مع تجفيفهما جيداً أهم طرق الوقاية من الأمراض في الشتاء خصوصاً في الحالات الآتية:
- العطاس أو السعال.
- مصافحة الشخص المصاب بالإنفلونزا أو الزكام.
- قبل وبعد تناول الطعام.
- بعد استخدام دورات المياة.
- بعد لمس الأسطح في الأماكن العامة.
- تقطيع اللحوم غير المطبوخة أو الخضروات والفواكه غير المغسولة.
- بعد لمس الأسطح في الأماكن العامة.
أعراض الإنفلونزا الموسمية
وقالت وزارة الصحة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" إن أعراض الإنفلونزا الموسمية تتمثل في:
- سيلان الأنف
- التهاب الحلق
- ألم العضلات
- صداع
- رجفة وتعرض
- سعال مستمر وجاف
- درجة حرارة أكثر من 38
مضاعفات الإنفلونزا الموسمية
وكذلك بينت وزارة الصحة إن هناك مضاعفات خطيرة تحدث في حالة تجاهل علاج الإنفلونزا، بالإضافة إلى حدوثها لبعض الفئات ومنهم كبار السن ، ومن تلك المضاعفات:
- التهاب الرئتين
- التهاب الشعب الهوائية
- التهاب الأذن
- تسمم الدم
- الوفاة
طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية
وحددت وزارة الصحة بعض الطرق التي تساعد على الوقاية من الإنفلونزا ، ومنها:
- لبس الكمامة
- تجنب لمس العين أو الفم مباشرة
- أخذ لقاح الإنفلونزا
- الحرص على نظافة المكان
- غسل اليدين جيداً
- استخدام المناديل عند العطاس والسعال