تعد متلازمة القولون العصبي هي أحد الاضطرابات الشائعة للجهاز الهضمي التي تصيب الأمعاء الغليظة (القولون)، وهو حالة مزمنة تتطلب التحكم بها مدى الحياة.
أعراض متلازمة القولون العصبي
وبيّنت مدينة الملك فهد الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أعراض متلازمة القولون العصبي، والتي تتمثل في:
- آلام أو تشنجات في المعدة.
- التعب ونقص الطاقة.
- الانتفاخ.
- الإمساك.
- الغثيان.
أسباب القولون العصبي
وقال تجمع الرياض الصحي، إن المسبب الرئيسي للقولون العصبي غير معروف ولكن يعتقد بأن يكون نتيجة:
مرور الطعام بسرعة أو ببطء من خلال الأمعاء الحساسية الشديدة للأعصاب في المعدة الضغوط والتاريخ العائلي للإصابة به.
تشخيص القولون العصبي
- فحص الدم:
للكشف عن وجود اضطرابات هضمية.
- تحليل لعينة البراز:
للكشف عن وجود التهابات معوية.
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب
- فقدان الوزن.
- نزيف من المستقيم.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- ألم مستمر في البطن لا يخف إلا مع التبرز، أو إخراج الريح.
- القيء غير معروف السبب.
- صعوبة في البلع.
الفئات المعرضة للإصابة بالقولون العصبي
- الأفراد الأقل من 50 عامًا.
- الإناث أكثر عرضة من الرجال، خاصةً عند التعرض للعلاج بالإستروجين في فترة انقطاع الطمث.
- وجود تاريخ عائلي مرضي.
- مرضى الاكتئاب والقلق.
الأطعمة الممنوعة لمرضى القولون العصبي
- الأطعمة الحارة:
وذلك لأنها تسبب تهيج القولون وتسبب ألما للمصاب به.
- الأطعمة الدهنية:
كاللحوم الحمراء والمأكولات السريعة والأطعمة المقلية بالزيوت المهدرجة والسمن وذلك لأن الدهون لها تأثير انقباضي قوي على جدار الأمعاء مما يجعلها تسبب تقلصات بالبطن.
- الأطعمة المصنعة:
حيث تحتوي الأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطس أو الوجبات الجاهزة قد تكون مقلية أو تحتوي نسبة عالية من الدهون على إضافات ومواد حافظة تؤدي إلى تهيج القولون العصبي.