قال الدكتور محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، إنه يوجد أشخاص مصابون بالسمنة ولكن صحتهم جيدة بعد إجراء الفحوصات الطبية.
وقال الأحمدي خلال تصريحات تليفزيونية في هيئة الإذاعة والتلفزيون، إنه يوجد 4 أنواع من السمنة ومنها:
1- حسب نسبة شحوم الجسم
يعتمد على نسبة الشحوم في الجسم إذا قسناها بأجهزة الشحوم.
2- السمنة العلوية
عبارة عن تراكم الدهون بأجزاء البطن والصدر وغالبًا ما تكون عند الرجال.
3- السمنة السلفية
في منطقة الفخذين والمنطقة الخلفية وتشتهر عند النساء.
4- السمنة الحشوية
تعتبر من أخطر الأنواع حيث تتراكم الشحوم الداخلية حول الكبد.
أمراض الجلوس
من أبرز أسباب ظهور السمنة المركزية بعد تناول الطعام هي كثرة الجلوس من 8 إلى 9 ساعات، لأن الجلوس لفترات طويلة يُسبب حوالي 40 مرضًا منهم داء السكري وضغط الدم والعظام، وينصح بأن تقطع كل 30 دقيقة جلوس بالسير 3 دقائق ثم تعود مرة أخرى لتجنب ظهور السمنة.
#هل_تعلم | "يوجد أشخاص مصابين بالسمنة ولكن صحتهم جيدة"؛ فما هي السمنة الصحية؟ وما أخطر أنواعها؟ بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي يوضح ذلك. #هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/otmgH7ePFp
— هيئة الإذاعة والتلفزيون (@SBAgovSA) July 31, 2023