تنتج ضربة الشمس عن التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة عالية؛ ما يؤدى إلى فشل نظام التحكم في درجة حرارة الجسم والإصابة بعدة أضرار منها الصداع والدوار.
قالت مدينة الملك سعود الطبية، إن أضرار ضربات الشمس ممكن أن تُصيب الجسم بما يلي:
1- صداع ودوار.
2- أحذر التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
3- احمرار للجلد وارتفاع بدرجة حرارة الجسم.
كما أشارت سعود الطبية، عبر حسابها في تويتر، إلى ضرورة الوقاية من ضربات الشمس من خلال الآتي:
1- تجنب الخروج خلال وقت الذروة 11 صباحًا إلى 3 عصرًا إلا للضرورة.
2- عدم انتظام النبض وارتفاع ضغط الدم.
3- ينصح بتناول أكبر قدر من المياه لتعويض السوائل المفقودة.
1 – نقل المصاب إلى مكان بارد.
2 – إزالة الملابس الخارجية وتبريد الجسم بالماء، خاصة منطقة الرأس والرقبة.
3 – تعريضه لمصدر هوائي كهواء المكيف أو المروحة.
4 – إعطاء المصاب السوائل.
5 – طلب الخدمات الإسعافية والتوجه لأقرب منشأة صحية.
