سجلت مكة المكرمة اليوم أعلى درجة حرارة بـ39 مئوية، بالرغم من أن الفرصة لا تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح على أجزاء من مناطق الرياض والقصيم وحائل والمدينة المنورة ومكة المكرمة وجازان ونجران وعسير والباحة، إلى جانب أجزاء من تبوك، والجوف، والحدود الشمالية، والشرقية، وفقًا لما أعلنه المركز الوطني للأرصاد.
طريقة استخدام واقي الشمس
وقدمت هيئة الغذاء والدواء بعض النصائح لاستخدام واقي الشمس بالطريقة السليمة؛ لحماية البشرة من أشعة الشمس، مشددًة على ضرورة التأكد من وجود عامل الحماية SPF15 فأكثر حسب طبيعة الجلد للحفاظ عليه من أضرار الأشعة فوق البنفسجية
كم مدة واقي الشمس على الوجه؟
وأوضحت هيئة الغذاء والدواء، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، كيفية استخدام واقي الشمس بالطريقة السليمة، كالتالي:
كم مرة أستعمل واقي الشمس في اليوم؟
يفضل وضع واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس بـ30 دقيقة.
يجب أن يغطي واقي الشمس جميع أجزاء الجسم المعرضة لأشعة الشمس مع تجنب ملامسته للعين.
تكرار وضع واقي الشمس كل ساعتين أو أقل «بعد السباحة أو التعرق الشديد حتى عند استخدام واقيات شمس ذات خاصية مقاومة للماء».
يجب استخدام منتج يكون عامل الحماية (SPF) فيه 15 أو أكثر، حسب طبيعة الجلد.
عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) يدل على مدى حماية واقي الشمس للجلد من تأثير الأشعة الفوق بنفسجية بنوعيها، وكلما زاد رقم معامل الحماية كلما زادت حماية الجلد من أضرار هذه الأشعة.
أستخدام واقي الشمس بالطريقة السليمة يحمي بشرتك من أشعة الشمس، ويجب التأكد من وجود عامل الحماية SPF15 فأكثر حسب طبيعة الجلد للحفاظ عليه من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. #الغذاء_والدواء pic.twitter.com/0pwL0vXmzG
— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) April 18, 2023