تعد آلام الظهر من المشاكل شائعة الحدوث حتى أنها من مسببات التوقف عن النشاطات اليومية المعتادة والغياب عن العمل في أوقات كثيرة، وتتعدد أسباب ألم الظهر، فنجدها قد تكون بسبب التقدم في العمر، أو نتيجة الحوادث، أو أنماط الحياة غير الصحية، وغيرها الكثير من المسببات، ولذلك أوضّحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة أسباب ألم أسفل الظهر المزمن عند النساء.
أسباب ألم أسفل الظهر المزمن عند النساء
وأوضّحت مها النمر عبر حسابها الرسمي على موقع تويتر، أسباب ألم أسفل الظهر المزمن عند النساء، وقالت إن الأسباب ترجع لـ:
- العضلات: رفع أشياء ثقيلة، شد في العضلات
- الأعصاب: ضغط الفقرات على الأعصاب
- العمود الفقري: انحناء العمود الفقري، سمنة، هشاشة العظام، نقص فيتامين د، الروماتيزم
- أمراض نسائية : التهاب البول أو الحوض، ألياف الرحم، هبوط المهبل
- بطانة الرحم المهاجرة: وتعتبر مشكلةً صحيةً مزمنة، وتتمثل بنمو أنسجة شبيهةٍ بتلك المكونة لبطانة الرحم خارج الرحم سواءً في تجويف الحوض أو في مناطق أخرى، أما الأعراض المرافقة لها فتعزى إلى الاستجابة التي يُبديها النسيج المهاجر تجاه التغيّرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، ويعد الشعور بألم أسفل الظهر أحد هذه الأعراض خاصةً خلال فترة الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: بسبب الجلوس لساعات على المكتب.. إخصائي يكشف 3 حلول للتخلص من آلام أسفل الظهر
دواعي مراجعة الطبيب
تجدر مراجعة الطبيب عند الشعور بألم في أسفل الظهر يرافقه الأعراض الآتية:
- الألم، أو الوخز، أو التنميل في الساقين.
- الشعور بألم شديدٍ في منطقة البطن.
- عدم القدرة على الوقوف أو المشي.
- انتشار الألم إلى أسفل الساقين.
- الشعور بألم الظهر بعد حادثٍ أو سقوط.
- ظهور أعراض بطانة الرحم المهاجرة.
- الشعور بألم الظهر خلال الحمل مع مصاحبته للحمى، أو النزف المهبلي، أو الشعور بالألم عند التبول.
- الشعور بألم الظهر الشديد، والذي يؤثر في أداء المهام اليومية.
- مصاحبة ألم الظهر للحمى أو عدم القدرة على التحكم بالتبرز أو التبول.
-عدم تحسن الألم بعد أسبوع من اتخاذ تدابير الرعاية المنزلية.