تعتبر قشرة الشعر واحدة من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه النساء والرجال على حدٍ سواء، وغالباً ما تصيب أصحاب البشرة الدهنية وتسبب الإحراج بالإضافة إلى إفسادها لمظهر الشعر وجماله في حال كانت كثيرة.
ولمعرفة أفضل الطرق لعلاج قشرة الشعر يجب أولاً تحديد أسبابها لضمان فعالية العلاج .
يوجد العديد من العوامل والأسباب التّي تسبب ظهور القشرة، ومنها:
- التهاب الجلد الدُّهني:
يتسبب التهاب الجلد الدُّهني في ظهور القشرة ويعد أصحاب البشرة الدُّهنيّة أكثر الفئات عرضة لظهور القشرة في الرّأس.
- قلّة تمشيط الشعر بالفرشاة:
يقلّل تمشيط الشعر من فرص الإصابة بالقشرة، وذلك لأنها تساعد على جعل الشعر صحي أكثر ولذلك قلة التمشيط تتيح المجال أمام القشرة .
الإصابة ببعض الأمراض الجلديّة:
تتسبب بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الصّدفية في إصابة الشعر بالقشرة .
خل التفاح
يُعدّ خل التفاح من أكثر العلاجات الطبيعية الفعالة لقشرة الرأس، حيث إنه يعمل على تنقية الرأس وقتل البكتيريا المتسببة في القشرة ، ويفضل استخدامه من خلال مزج نسبة منه مع نفس النسبة من الماء، ويتمّ أولا غسل الشعر بالشامبو، ثمّ توزيع محلول الخل على الشعر مع تدليك فروة الرأس، ويمكن أيضًا وضع بعض من المحلول على قطنة وتدليك فروة الرأس بها .
زيت جوز الهند
يساعد زيت جوز الهند على التخلص من القشرة بشكل كبير بالإضافة إلى ميزته في الترطيب الفائق للشعر وزيادة لمعانه .
وينصح باستخدامه من خلال مزج مقدار من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة، وتدليك فروة الرأس بالخليط لعدة دقائق ، ويتم تركه لمدة من 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله ، وللحصول على أفضل النتائج يفضل إجراء تلك العملية مرتين أسبوعياً .
العسل
يُعرف العسل بفعاليته في العموم بالنسبة للصحة ومن بين فوائده أيضًا فعاليته في علاج القشرة، ويتم استعماله من خلال مزج نسبة 90% من العسل الخام مع 10% من الماء الدافئ،حتى يعطي قوام لين يتم تدليك فروة الرأس به لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم يتم
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون واحد من أسرار صحة الشعر وكذلك يعد من أسهل العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج القشرة ، حيث يتم توزيع مقدار من زيت الزيتون على فروة الرأسمن دون إضافات أخرى، وتركه لمدة 10 دقائق قبل غسل الشعر ، وتلك العملية تساعد على علاج القشرة وتقلل التقصف بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر .
وبالإضافة إلى العلاجات الطبيعية يجب اتباع بعض العادات التي تساعد على وقف زيادة القشرة والابتعاد عن العادات الخاطئة ومن العادات التي يجب الالتزام بها :
- غسل وتبديل الوسائد بانتظام.
- استعمال شامبو مُضاد للقشرة خصوصاً في فصل الشتاء.
ارتداء قُبعة لحماية فروة الرأس، ومنع القشرة خاصةً في فصل الشتاء.
يُنصح بالتأكد من جفاف الشعر جيّداً قبل وضع الرأس على الوسادة؛ لأنّ الشعر المُبلّل يعمل على زيادة القشرة .
