يعد مرض السكري من الأمراض التي تؤثر بشكل كبير في صحة الفرد، والذي يتسبب في عواقب خطرة في حال تجاهله.
ورصد موقع TimesOfIndua بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى الإصابة بمرض السكري ومن بينها ما يلي:
- خشونة الجلد وزيادة سماكته خاصة في الذراعين.
- بقع داكنة في الجزء الخلفي من الرقبة أو تحت الإبطين أو ثنايا الجلد.
- التهابات جلدية وتقرحات متكررة.
- حكة وجفاف الجلد.
- العطش الشديد والجوع الشديد.
وقد يتسبب إهمال مرض السكري في حدوث الاعتلال العصبي والذي يحدث غالبًا مع مرور فترة طويلة من الإصابة بالسكري، كما يتسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم في تعرض الألياف العصبية في أنحاء الجسم للضرر؛ ما يؤثر في قدرة الأعصاب على نقل الإشارات العصبية، وهناك علامات تدل على تطور مرض السكري، ومنها:
- التبول المفرط.
- حكة في الجلد.
- الظهور المنتظم لآفات الجلد الالتهابية المستعصية.
- الصداع المنتظم خاصة عند الشعور بالجوع.
- التعب المفرط.
- ضعف العضلات.
- زيادة حادة في الشهية مع فقدان الوزن.
- الشعور المتكرر بالعطش.
1- الانتظام باستخدام الأدوية حسب وصف الطبيب.
2- المتابعة الدورية مع الطبيب.
3- الحرص على قياس معدل السكر.
4- الالتزام بنظام غذائي صحي متكامل.
5- ممارسة الرياضة 30 دقيقة باليوم.
6- أخذ الاحتياج اليومي من السوائل.
