قدّم مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض أربع نصائح لمن يتبرع بالدم؛ وذلك من أجل الحفاظ على صحته وضمان عدم تأثره سلبًا بتبرعه.
ونشر الحساب الرسمي للمستشفى على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، اليوم الأربعاء، إنفوجراف بعنوان «ماذا يجب أن أفعل قبل وبعد التبرع»، وأوردت فيه النصائح الأربع، وهي تتمثل في «تناول القليل من الطعام قبل التبرع بالدم بساعتين»، و«عدم التدخين مدة ساعة على الأقل قبل وبعد التبرع و«الأفضل ترك التدخين تمامًا لما فيه من إهلاك للنفس وإهدار للمال»، و«عدم المغادرة سريعًا بعد انتهاء عملية التبرع إلا بعد خمس دقائق على الأقل»، و«يمكن العودة لممارسة الأعمال اليومية بعد التبرع بالدم مع الحرص على تناول السوائل».
وكانت دراسة طبية قد كشفت أنّ التبرع بالدم لمرة واحدة في العام على الأقل يقلّل فرص الإصابة بجلطات القلب، والنوبات القلبية عمومًا، بنسبة تزيد على 80%.
ويؤدّي التبرع إلى دفع الجسم لتنشيط عملية تصنيع الدم الجديد لتعويض ما تمّ فقده، ولتعويض الاحتياطي الاستراتيجي للجسم، ويتم استهلاك أي حديد زائد في هذه العملية، ما يحافظ على معدلات الحديد في الدم، وفي الأنسجة في المتوسطات الطبيعية المفيدة.
وقد أظهرت دراسات سابقة وجود ارتباط بين معدلات زيادة الحديد في القلب والشرايين التاجية، وحدوث تصلب الشرايين، الذي يسبّب ضيقها، ويزيد فرص حدوث الجلطات داخلها.
كذلكَ يعمل التبرع الدوري بالدم على التحسين من جودة مكوّنات الدم، وزيادة نسبة الخلايا الشابة حديثة التصنيع، ذات الكفاءة الأكبر في نقل الأكسجين، ما يحسّن بدوره التغذية الدموية للقلب، ويقلّل ولو بشكل طفيف فرص تعرُّضه للنوبات القلبية.
بالإضافة إلى ذلك، يحافظ التبرع الدوري بالدم على نسبة الهيموجلوبين في الدم في المعدل الطبيعي، وقد كشفت الدراسة وجود علاقة بين زيادة نسبة الهيموجلوبين، وزيادة تأثير الكوليسترول الضار LDL على شرايين القلب، وهذا الأخير هو المسؤول عن حدوث تصلب الشرايين.
