تعاني البشرة، خلال الشتاء مشكلات عديدة، ومن بينها الجفاف والتشققات؛ بسبب عوامل البرودة وجفاف الجسم، فيزداد الشعور بالتشققات والحكة التي قد تصل إلى درجة النزيف.
ويمكن وقاية البشرة من مشكلات الشتاء، بالحرص على نظافتها باستخدام مستحضرات تنظيف وتقشير لطيفة خلال موسم البرد.
ويعد الترطيب ذا أهمية كبيرة طيلة فصول السنة، وخصوصًا في الشتاء؛ لذلك يفضّل استخدام المرطبات المركزة لمنع جفاف البشرة، وخصوصًا عند الخروج في أجواء باردة جافة.
كما يفضل شرب كمية كبيرة من الماء، مع شرب سوائل مثل الشاي غير المحلى والليمون الدافئ، وعادة ما تميل البشرة الجافة إلى ظهور التجاعيد بكثرة، فضلًا عن الظهور بصورة مجهدة وشاحبة.
وتستخدم الزيوت أيضًا لترطيب البشرة والحدّ من آثار الجفاف والخشونة، مع استخدام الأفوكادو لاحتوائه على نسبة بروتينات عالية تحافظ على حيوية البشرة، فضلًا عن حمض الأوليك الذي يصل إلى طبقة الجلد الثانية، لتغذيتها ومنع التجاعيد الناتجة عن الجفاف.
وللحصول على أفضل نتائج، قومي بتخمير نصف ثمرة أفوكادو، مع خلطه بملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل النحل، ووضع المكونات على البشرة الجافة لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.
ولحماية البشرة، يفضَّل تقشيرها باستخدام قليل من الملح الناعم مع الليمون، مضافًا إليه قطرات من الزَّيت العطري المفضَّل ووضع المزيج على كامل الجسم مع الفرك الخفيف بحركات دائرية للتخلّص الخلايا الميتة ومشكلات جفاف الجلد.