وجهت وزارة الصحة 7 نصائح هامة لتجنب الأمراض الشتوية، مشيرةً إلى ضرورة ارتداء الكمامة وممارسة الرياضة.
وأوضح الحساب الرسمي لمديرية الشؤون الصحية بمحافظة جدة، عبر موقع «تويتر»؛ 7 نصائح جاءت كالآتي:
– ارتداء الكمامة.
– غسل اليدين باستمرار.
– التغذية الصحية (تناول الفواكه والخضراوات وشرب الماء الكافي).
– أخذ اللقاحات اللازمة.
– الابتعاد عن التدخين.
– ممارسة الرياضة.
– ارتداء ملابس ثقيلة.
اقرأ أيضًا:
