كشف حساب "عش بصحة" أن الافراط في تناول مكمل المغنيسيوم دون استشارة طبية، قد يؤدي إلى آثار جانبية، كما قد تتداخل مع بعض الأدوية.
وأضاف وفق حسابه الرسمي عبر منصة "إكس"، أن تناول مكملات المغنيسيوم دون استشارة طبية، خاصة عند تجاوز الحد الأعلى المسموح به للمكملات (350) ملجم يوميا)، قد يؤدي لظهور آثار جانبية مزعجة مثل الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي، والغثيان.
وطالب "عش بصحة"، التابع لوزارة الصحة، المواطنين بالحرص دائماً على استشارة الطبيب لتحديد احتياجك والجرعة المناسبة.
اعرض التغريدة على منصة X
