بالفيديو.. «مختص» يكشف تأثير الكافيين السلبي على الطلاب والمراهقين

قال بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، الدكتور محمد علي الأحمدي، إن دراسة أُجريت على مراهقين بعمر (12-15) سنة، بينت أن للكافيين أثر سلبي على تحصيلهم وعلاماتهم الدراسية.

وأوضح الدكتور الأحمدي لقناة السعودية، أن الدراسة كشفت أن الكافيين سبب مشاكل في النوم ليلًا للمراهقين.

وأضاف أن الطلاب الجامعيين الذين يتناولون القهوة والشاي، من أجل المساعدة على المذاكرة والتركيز، كان معدل التراكم الجامعي لهم سلبيًّا.

وأشار الدكتور الأحمدي، إلى أن الكميات العالية من الكافيين خطيرة جدًّا، حيث تسبب مشاكل النوم والقلق والاكتئاب وزيادة ضربات القلب، إضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
صحيفة عاجل
ajel.sa