حذر سلطان المطيري مختص في المجال الصحي من خطورة الإفراط في تناول الحلويات أيام العيد.
وأضاف المطيري، لقناة "الإخبارية"، أن تناول الحلويات أيام العيد أمر شائع وعلينا أن نحتفل ولكن يجب أن يكون ذلك بالاعتدال.
اقرأ أيضًا: 5 فوائد «سحرية» للشيكولاتة الداكنة
ونصح المطيري بتناول الشيكولاته الداكنة موضحا أن لها فوائد صحية، حيث تقلل الاكتئاب وتحافظ على ضغط الدم.
يذكر أن الشيكولاته الداكنة تحتوي على نسبة منخفضة من السكر وتحتوي على دهون صحية ومضادات الأكسدة، وجميعها تمنح الجسم شعورّا رائعًا بالراحة والاستمتاع.
وأوضحت الدراسات أن الشيكولاته الداكنة، تقلل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة.
ووجدت أبحاث موسعة أن الشيكولاتة الداكنة تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأيضا تقلل الإصابة بأمراض الشريان التاجي والسكتة القلبية والسكري.