وجبة الخواضة
حدد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين شروط تناول وجبة «الخواضة بالتمر والسمن والدخن» يوميًا.
جاء ذلك، بعد ورود تساؤل عبر تويتر يقول: «دكتور أنا مدمن الخواضة، سمن ودخن مع تمر، وأتناول 10 فذات من التمر هل في ذلك ضرر؟».
من جانبه، أجاب استشاري أمراض قائلًا: «إذا كان تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية طبيعيًا بالنسبة لحالتك الصحية، ولا تُعاني من السمنة أو السكري، ولا تعاني من ارتجاع المريء، وتمارس الرياضة اليومية «فأفعل ولا حرج».
