استشاري: السكر المضاف ليس له قيمة غذائية.. «الأبيض والبني» يحملان المضار نفسها

القيمة الغذائية للسكر
القيمة الغذائية للسكر

أوضح استشاري الغدد الصماء والسكري د. ناصر الجهني، القيمة الغذائية للسكر، والفرق بين الأبيض والبني.

وأوضح في تصريحات لقناة الإخبارية، أن السكر المضاف ليس له أي قيمة غذائية، مشيرًا إلى أن السكر الأبيض والبني يحملان المضار نفسها.

اقرأ أيضاً
استشاري: زواج الأقارب قد يسبب الأمراض الوراثية ويجب استشارة الطبيب المختص (فيديو)
القيمة الغذائية للسكر

وشدد الجهني، على ضرورة تقليل السكر المستخدم، مع استخدام السكر الطبيعي مثل الموجود في الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه والحليب.

وأشار إلى أن السكر البني عبارة عن سكر أبيض ولكن تعرض للتكرير أو مضاف إليه دبس السكر.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
صحيفة عاجل
ajel.sa